模板网站是指已经设计好的网站模板，用户可以根据自己的需要选择模板进行修改和定制，以达到快速建立网站的目的。

优点

1. 节省时间和精力。通过使用模板，用户可以省去网站设计的复杂工作，只需要将内容填入模板即可快速建立网站。

2. 适合个人或小型企业。对于没有专业设计师或资金有限的个人和小型企业来说，使用模板网站是一种成本效益高的选择。

3. 容易定制。现在很多模板网站都提供了一些自定义的功能和插件，让用户可以根据自己的需要对模板进行定制和修改。

缺点

1. 缺乏个性化。由于模板网站已经固定了页面布局、主题和风格等元素，因此很难满足用户对个性化设计的需求。

2. 可能与其他网站存在相似之处。由于模板网站是预先设计的，因此可能会有一些其他网站也在使用相同的模板。

3. 存在版权问题。一些模板设计师可能会在模板中引入某些受版权保护的元素，用户需要注意版权问题。

根据模板建网站的优缺点

优点

1. 减少开发成本。基于模板建站不仅能够快速完成网站开发，而且还可以节省部分开发成本。

2. 缩短上线时间。借助模板完成建站，可以大大缩短上线时间，让更多的用户尽快使用网站服务。

3. 提高网站质量。模板网站本身就是经过了多次测试和改进的，因此在质量和用户体验方面较为稳定。

缺点

1. 存在安全隐患。由于模板网站往往使用相同的代码，一旦有针对该模板网站的攻击，可能会对所有使用该模板的网站造成影响。

2. 缺乏创意性。基于模板建站的站点在页面风格上“雷同”较多，缺少独特性和创意性，这可能会影响到用户对于网站的印象。

3. 可能存在不兼容情况。模板网站往往使用相同的代码和框架，可能与某些浏览器或设备不兼容。

结尾

总之，无论是模板网站还是根据模板建站，建网站工具都有其优缺点。用户需要根据自己的需求和情况来选择适合自己的方式进行建站。